Hoe kan het
met zo veel leiderschaptrainingen en publicaties over leiderschap dat er in het
bedrijfsleven zo weinig goede leiders lijken te zijn? Goed leiderschap gaat
niet vanzelf. Alles wat de leider doet, of niet doet, wordt opgemerkt en
opgevat als standaard voor de rest van het personeel. Het humeur van de leider
heeft direct invloed op de prestaties op de werkvloer. Voor een leider om
effectief te zijn is het dus erg belangrijk om zichzelf en zijn/haar gevoelens
en acties te monitoren en voldoende zelfbeheersing te hebben. Goed leiderschap
staat gelijk aan verantwoordelijkheid dragen en constant bewust zijn van je
gedrag en de gevolgen van je gedrag op anderen. Dit vergt veel zelfcontrole en
zelfmanagement. Als een leider veel negatieve en belastende zaken krijgt te
voorduren, gedurende een werkdag, zal chronische stress opbouwen en kan dit
leiden tot power stress. De kenmerken
van power stress zijn: een voortdurend gevoel van opgejaagd zijn en niet meer
in contact staan met positieve emoties.
Een
belangrijke factor welke power stress kan voorkomen is mindfullnes. Mindfullnes
vraagt om eerlijk te zijn naar jezelf. Gedraag ik me nog in overeenstemming met
mijn eigen waarden? Ben ik de leider, die ik wil zijn? Hoe ga ik om met de
dagelijkse hoeveelheid stress die op me af komt? Hoe gaat het met de
belangrijkste mensen om me heen?
Mindfullnes
en zelfreflectie leiden tot betere relaties, wat weer invloed heeft op het
ervaren van effectief leiderschap. Goed leiderschap zorgt voor een omgeving
waarin mensen floreren. Als leider kan je dan weer teveel zijn afgestemd op de
mensen om je heen, waardoor je in het opofferingssyndroom terecht kan komen.
Gezamenlijk met de dagelijkse hoeveelheid onzekerheden op de markt en de
diverse crisissen, waarvoor de leider een oplossing moet genereren, leidt dit
op de lange termijn tot in-effectief leiderschap.
Het is een
open deur maar pas als je als leider goed weet om voor jezelf te zorgen kan je
goede zorg geven aan anderen.
Heb je behoefte aan een luisterend oor en een
persoonlijke coaching om te leren bovenstaande patronen te doorbreken en een
betere leider te blijven?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten